תגובה אחרונה ע"י BarEV

  1. B

    נמצא בבעיה רצינית - MTSS

    האמת שאין לי מושג מה לעשות כל כך, אני אתחיל בזה שלפני שנה התחלתי לרוץ שלפני זה במשך 2-3 שנים לא הייתי עושה ספורט בכללי חוץ מאימוני כוח, ריצה ראשונה שלי התחילה בריצה של 10 דקות, יום אחרי עשיתי ריצה והתחילו לי כאבים מאוד חזקים ברגליים באזור השוק אחרי שתי דקות, נחתי כמה ימים ניסיתי לרוץ שוב והתחילו...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית