תגובה אחרונה ע"י ליעד לביא

  1. ל

    מתוסכל ממבחן וינגייט כרטיסיות

    אני יודע מזה אח פשוט לא ידעתי לתת דוגמה להמסטרינג עברנו רק על אקטיבית ודוגמאות של זה... בחוברת רשום בקטן בסטיף לג דגליפט שיש אי ספיקה פאסיבית של ההמסטרינג ..
  2. ל

    מתוסכל ממבחן וינגייט כרטיסיות

    שלום התחלתי קורס מאמנים בוינגייט במרץ בגלל כל הקורנה הקורס התעכב והמבחנים לבסוף לפני חודש סיימתי הכל ועברתי הכל חוץ מהמבחן כרטיסיות שקיבלתי בו 65 ועובר זה 70 . לצערי כל מועד הוא כל חודש וחצי בשלוחת חיפה. גם בגלל הקורנה הכל התעכב והמועדים ואני מת לסיים עם זה. הרמה שלי היא לא רעה בכלל ואני מבין את...
  3. ל

    פצעים לא עוברים אחרי סייקל

    תודק לגמרי אחי אני בן 22. איך זה שלמבוגרים אין כמעט אקנה באמת? הבאדי בילדרים הכי וותיקים אני רואה שאין להם הרבה
  4. ל

    פצעים לא עוברים אחרי סייקל

    מחזק את השאלה . דרך אגב הפצעים שלי כמכט הרוב הפכו לכתמים אדומים אבל הם לא נעלמים אין לי כמעט פצעים מוגלתיים גם שיוצא לי זה ישר אדום והרוב קטנים...
  5. ל

    פצעים לא עוברים אחרי סייקל

    דרך אגב כמה זמן לקחת ?
  6. ל

    פצעים לא עוברים אחרי סייקל

    אין לי פצעים בפנים ברוך השם כרגע! אבל בחודש הראשון אני מפחד קצת מזה הבנתי שזה עושה יותר פצעים ותופעות לוואי וזה יכול לעשות לי פתאום יותר פצעים בהתחלה ואפילו בפנים
  7. ל

    פצעים לא עוברים אחרי סייקל

    התזונה פיקס ללא מוצרי חלב או סוכר חלבון פחמימות מורכבות . עושה פעם בשבוע ציט בקטנה וגם לא ממש עם מוצרי חלב . סליחה על הבורות אבל מזה ניקוי רעלים? הכוונה תזונה טבעונית נגיד לתקופה?
  8. ל

    פצעים לא עוברים אחרי סייקל

    הי חברים אני 3 חודש כבר בלי הסייקל עשיתי פי סי טי הכל תקין בדיקות דם הורמונים אבל הפצעים אחרי 3 חודש מסרבים לעבור וממשיכים לצאת גם מדי פעם אני כל הזמן לוקח משחות חדשות מחליף רופאי אור וכלום לא עוזר זה טיפה עזר אבל מלא כתמים ופשוט יוצאים עוד מדי פעם ואני מיואש ובדיכאונות ... הרופא האחרון הציע...
  9. ל

    פצעים לאחר סייקל

    קיבלתי עכשיו תוצאה של ה-free androgen . זה גם בדווח הנורמה אבל היא לא מעט גבוה?
  10. ל

    פצעים לאחר סייקל

    עכשיו 77. במהלך המסה הגעתי ל- 80 ומשום מה ירדתי ל-79 בשבועיים האחרונים ועכשיו אחרי ה-pct אני 77 .
  11. ל

    פצעים לאחר סייקל

    אין עליך אח שלי תודה לכל העוזרים עודדתם אותי ממש
  12. ל

    פצעים לאחר סייקל

    סתום מתוך עניין במידה וואני בוחר ולא לעשות סייקל נוסף בעתיד ואני יאכל כמו שצריך וימשיך באותם אימונים אני לא ירד במסה? אני אצליח לשמר את הכל? כרגע ירדתי 2 קילו וקצת שהרוב נוזלים אני מאמין ואני אוכל די טוב ( 150 גרם חלבון בערך ופחמימה מורכבת , כעט ולא סוכרים וגם מדי פעם במיוחד במסה שומן בריא)...
  13. ל

    פצעים לאחר סייקל

    חשבתי בהמשך לקחת סייקל של ראד 140 בלבד רק סארמס . בגלל הפצעים זה ממש מבאס אותי כי יש לי גם בחזה ובכתפיים זה אומנם משתפר אבל לא נעים לי בכלל. אבל ממה שקראתי והבנתי לא שווה לקחת סארמס לבד מהסיבה שהתוצאות עדינות וזה עם הזמן כן פוגע בציר ההורמונלי אז אני מבולבל ממש .
  14. ל

    פצעים לאחר סייקל

    תודה על הכל אחי עזרת המון . ירדתי 2 קילו אחרי 40 יום מההזרקה האחרונה . האם כדי לצרוך קראטין להחזיר קצת נוזלים אולי ועוד כוח? וראית את הפתעים בגב האם זה נורמאלי? זה המון נראלי
  15. ל

    פצעים לאחר סייקל

    העלתי תמונה אחת כללית לפני הסייקל ואחרי הסייקל . הסייקל היה רק טסט אנתת בלבד . הוספתי עוד תמונות לחוות דעת ברור לי שיש עוד המון המון עבודה במיוחד ביד קידמית , גב תחתון ורגליים שלא טובות אצלי . בכללי אני פשוט רוצה להראות טוב . לא רק אבקת חלבון כרגע כתוסף היחידי שלי
Back
למעלה תחתית