תגובה אחרונה ע"י מיכאלה
-
מ
מפחד לעשות מסה
הי:) אני חדשה פה אז אני מקווה שתגובתי במקום, זו בעיקר שאלה ולא תגובה.. בת 33, שוקלת 63 גובה 173. במשך החצי שנה האחרונה עליתי במשקל לאחר תקופה ארוכה מאוד של מסת שריר מאוד נמוכה ואחוזי שומן מאוד נמוכים. היום עשיתי בדיקה של אחוזי שומן ומסתבר שאני 18.5 שומן, היתי קצת מופתעת כי לאחרונה אני מרגישה...
