תגובה אחרונה ע"י Meiro

  1. M

    רק ספורט

    רק ספורט
    • Meiro
    • הודעות פרופיל
  2. M

    קרע חלקי בהמסטרינג (hamstring)

    אני משחק כדורגל על בסיס 2/3 פעמים בשבוע . לפני חודש וחצי התחלתי אימוני כושר כולל חיזוק השריר הנ"ל (לא משקלים גבוהים יותר סיבולת) אני כותב זאת כי יכול להיות שבגלל האימון השריר התכווץ ולכן נפגע.... עשיתי אולטרה סאונד וזה מראה קרע בשריר המסטרינג (2 סנטיטמטר) הקרע נמצא בחלק התחתון בצד ידוע לי שאני...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית