תגובה אחרונה ע"י jokler
-
J
תופעות לוואי של גיינרים
שלום,אני משתמש בגיינר super effect pure gainer 4.5 kg לוקח ביום של אימון שתי מנות ביום של 100-120 גרם ,אחת אחרי אימון והשנייה בבוקר או בערב,כנל ביום בלי אימון כמובן בתוספת של 2 ארוחות נוספות ביום ,חזה עוף והכול(אני במסה) ,בתקופה האחרונה שמתי לב שאחרי שאני לוקח את הגיינר אני מרגיש מיובש...- jokler
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: תזונה ותוספים
