תגובה אחרונה ע"י omrinamir

  1. O

    ייעוץ מה קורה פה? למה אני לא עולה במשקל

    קודם כל תודה על התשובה. אני צריך לאכול 200 קלוריות של פחמימות? כי יש לי מספיק חלבונים ושומנים
  2. O

    ייעוץ מה קורה פה? למה אני לא עולה במשקל

    אני כבר 3 שבועות תקוע על משקל 71,אף פעם לא הייתה לי בעיה לעלות במשקל פתאום נתקעתי. אני אוכל 2800 קלוריות ביום המורכבות מ: 187 גרם חלבון 280 גרם פחמימה 97 גרם שומן תוכנית אימונים AB עזרה בבקשה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית