תגובה אחרונה ע"י Hoodlydoo

  1. H

    לא ידעתי באיזה פורום לפתוח— שומן באזור המפשעות

    אם אני יאמן את המפשעות(סומו דדליפט או קירוב ירכיים) זה יעזור ויתן מראה שרירי ופחות שומני? תעזרו בבקשה
  2. H

    לא ידעתי באיזה פורום לפתוח— שומן באזור המפשעות

    אני בערך 12-13 אחוז שומן , יש קוביות ובעיקרון חטוב חוץ מאזור הרגליים באזור המפשעות ובאזור המותן שאני יושב יוצא לי מאזור המפשעות כמו שומן כזה וזה מוגזם רצח מישהו יודע מה זה בכלל? אני זוכר שעוד לפני שהתחלתי להתאמן והייתי שחיף עם אחוז שומן נמוך עדיין היה לי את זה באופן דומה
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית