תגובה אחרונה ע"י BarBarA
-
B
איזון בכתפיים , מבקש עזרה
אהלן , יש לי שתי בעיות (אולי קשורות אחת בשנייה) ואשמח מאוד לעזרה. 1. בשכיבות שמיכה , כפות הידיים שלי לא נמצאות במרחק שווה מהגוף . הכוונה שכבר שאני נמצא ב"מצב 2" יד אחת שלי נמצאת רחוקה יותר מהגוף ולא בקו אחד עם היד השנייה . אם אני מנסה לשים את הידיים מקבילות יש הרגשה של חוסר נוחות באיזור...- BarBarA
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
-
B
שימור מסת שריר
היי , שאלה . בהנחה ואני בגרעון קלורי ושומר על משקלי העבודה בתרגילים המורכבים ( או אפילו עולה בהם ) . האם זה אומר שאני בהכרח שומר על **מסת השריר** ?- BarBarA
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: תזונה ותוספים
