תגובה אחרונה ע"י lsrage
-
L
בחיטוב 45 ימים, מתי להחליף למסה?
נשמע הגיוני. תוכל לשלוח לינק לסקירה? לא מצאתי בעצמי- lsrage
- תגובה #8
- פורום: תמונות חברי האתר
-
L
בחיטוב 45 ימים, מתי להחליף למסה?
אתה מתכוון אם אני אחליף למסה נקייה כרגע? למה אחוז שומן לא רלוונטי?- lsrage
- תגובה #3
- פורום: תמונות חברי האתר
-
L
בחיטוב 45 ימים, מתי להחליף למסה?
התחלתי ב79 קילו וירדתי עכשיו ל71 המטרה הראשונית שלי הייתה 70 קילו ועכשיו שאני כ״כ קרוב אני מתלבט האם להחליף למסה ולבנות יותר שריר או להמשיך עם החיטוב עד שאראה קוביות ואז אשנה אין לי רצון להיות באדי בילדר, אבל גוף חטוב שנראה טוב כמה להערכתכם אחוז שומן אני כרגע?- lsrage
- שרשור
- תגובות: 10
- פורום: תמונות חברי האתר
