תגובה אחרונה ע"י HeavenShallBurn

  1. H

    הלוג של Thor!

    כנראה ישלך בעיה בידיים, פנה לרופא
  2. H

    תמונה LEGS

    2 נובע מ1
  3. H

    סרטון דדליפט 12/8 עדיין 40 קילו

    אני מאשר
  4. H

    סרטון דדליפט 12/8 עדיין 40 קילו

    אין צורך לעשות 40KG דדליפט זה למה אתה צריך עזרה
  5. H

    סרטון דדליפט 12/8 עדיין 40 קילו

    למה לא עזרת לילד המסכן?
  6. H

    הלוג של Thor!

    המוט מחליק לך מהידיים?
  7. H

    הלוג של פומפה השמן - החזרה מהצללים

    בהצלחה
  8. H

    ייעוץ חימום בSS

    אהה לזה אתה מתכוון מה הבעיה אתה לא יכול לחשוב לבד? מוט ריק איזה 10 חזרות בשביל התנועה עם נגיד אתה עושה 100 K תתחיל 60 5X1 אז 80 5X1 90 5X1 100 3X5
  9. H

    סרטון דדליפט 70 - טכניקה

    זה נראה לך פורום תמונות גולשים?
  10. H

    הלוג של Thor!

    אם המשקלים שלך יש לך עוד הרבה זמן רק על לחשוב לקנות מגנזיום:bananen_smilies066:
  11. H

    הלוג של פומפה השמן - החזרה מהצללים

    משקלים יפים מאוד כמה זמן אתה מתכנן לעשות אתזה?
  12. H

    סרטון דדליפט 70 - טכניקה

    נראה סבבה בחזרות האחרונות קצת הגב התעגל
  13. H

    ייעוץ חימום בSS

    אתה יכול לרוץ בתהחלת האימון, ריצה קלה לא משו שיתיש אותך
  14. H

    סרטון דדליפט 12/8 עדיין 40 קילו

    שים פלטות נורמליות אתה הורס לעצמך ת'גב ככה גם נראה שקל לך אין מה להעלות סירטונים עם משקל כזה
  15. H

    לוג - יאללה מתחילים SS

    ככה עושים כל אימון חח אם התחלת ישר ממשקל שיא, זה מגיע לך:bananen_smilies066:
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית