תפריט

ניווט

אפשרויות נוספות

המערכת זיהתה שרכיב ה-JavaScript מושבת. לחוויית גלישה טובה יותר מומלץ להפעיל JavaScript בדפדפן.

פעילות אחרונה של איתמר .ק.

איתמר .ק. הגיב/ה לשרשור יש לכם המלצות לפודקאסטים על כושר/תזונה/אימונים?

תודה על התשובה, אבל אני מחפש יותר על אימוני התנגדות/תזונה, פחות על אומנויות לחימה או ענפי ספורט אחרים

10/7/26
איתמר .ק. פרסמ/ה שרשור חדש בשם יש לכם המלצות לפודקאסטים על כושר/תזונה/אימונים? בפורום כללי

עדיף בעיקר בעברית, באנגלית יש כמובן בלי סוף

9/7/26
איתמר .ק. הגיב/ה לשרשור תמונה עדכון מסה - 82KG 11%BF

איכותי ביותר, מה הגובה?

25/6/26
איתמר .ק. הגיב/ה לשרשור מחפש מאמן לבניית תוכנית.

יש כאן בפורום את @OA

18/5/26
איתמר .ק. הגיב/ה לשרשור מחשבות על דני קגנוביץ' בתור מאמן?

ומה זה כולל? אתה בטוח שזה לחודש?

11/5/26
איתמר .ק. סימן/ה צוחק/ת להודעה של HELL BOY בשרשור ממים של חדר כושר 🤩

יאפ

10/5/26
איתמר .ק. הגיב/ה לשרשור מחשבות על דני קגנוביץ' בתור מאמן?

מה מטרותיך? כמה צריך לשלם לו?

6/5/26