תגובה אחרונה ע"י Jackson

  1. J

    ייעוץ החלפת התרגיל חתירה

    אתה יכול להחליף את החתירה במתח לפי התוכנית בPPST
  2. J

    ייעוץ שחייה

    וואו אחי מה ישלך?
  3. J

    ייעוץ ויטליפטינג

    אחי בן כמה אתה?
  4. J

    ייעוץ SS- החלפת סקוואט בתרגיל אחר

    הסמית' אחי, זה כ''כ נורא
  5. J

    ייעוץ כתפיים

    חחחחחח
  6. J

    ייעוץ אירובי עם אימוני כוח

    אתה יכול לנסות קרוספיט
  7. J

    סרטון deadlift 220kg rm2

    חחח איך אני אוהב שבסירטונים שלך יש את כל המפמפים האלה מאחוריך יפה מאוד
  8. J

    סרטון ביקורת Front squat

    אפשר לשאול למה אתה עושה פרונט סקוואט (סתם סקרנות)
  9. J

    ייעוץ תרגילים לכתפיים ולריצה

    לא אתה לא יכול לעשות SS עם אימון ריצה
  10. J

    סרטון סקווט - 50KG

    מה הקשר בין המשפט לבין מה שהוא אמר?
  11. J

    סרטון סקוואט מהיום - איך הטכניקה ?

    מזה אראל אורן בצד ימין?
  12. J

    סרטון סקווט - 50KG

    מי מתעקש? אתה מבזבז לאנשים (ולך ) כאן את הזמן, במקום להעלות 50 סירטונים כל יום עם אותן טעיות לשאול את אותם שאלות, פשוט תקרא את הספר
  13. J

    סרטון DL 100kg

    ישלי שאלה. למה?
  14. J

    סרטון דדליפט 100 קילו

    זה לא כיף כ''כ חח אבל זה סבבה אני יישאר כנראה
  15. J

    סרטון דדליפט 100 קילו

    ממה שרואים אבל, יש משו לא בסדר? חוץ מהירידה? חח הייתי פריק פעם 👹
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית