תגובה אחרונה ע"י DanielRD

  1. D

    תוסף ארגינין - מי יכול להסביר?

    מה קורה חברים רציתי לשאול אם מישהו מכיר את התוסף הזה ויכול להסביר ?
  2. D

    ערוץ יוטיוב

    היי חברים לא יודע אם מותר לפרסם , אבל אנסה בכל זאת. פתחתי ערוץ שבו אני מראה איך אני מתאמן ובנוסף אדבר יותר בסרטונים ואעשה בהמשך סרטונים על תוספים וכושר בכללי אשמח אם תוכלי להירשם או לתת לייק על הסרטן האחרון !
  3. D

    חיטוב

    היי התמלאתי חיטוב כרגע אני ב2600 קלוריות ביום לפעמים קצת פחות יש לי שאלה לפי האפליקציה my fitness pal אני עובר את הכולסטרול הרשום שם שהו 300 וכתוב -200 האם זה פוגע בחיטוב ?
  4. D

    חיטוב

    DanielRD הוסיף לוג חדש: חיטוב - כולסטרול גבוה למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
  5. D

    תזונה- מאזן קלורי

    מה קורה אני אחרי תקופה של כמעט שנה במסה התחלתי 64 קיום 88.7( משקל בוקר) אני רוצה להתחיל ורוצה להתחיל משבוע של מאזן נטרלי ואז להתחיל את הגירעון השאלה היא איך אני יודע למצוא את המאזן קלורי נטרלי שלי . אם זה עוזר בן 17 גובה:1.85/1.84
  6. D

    תזונה- מאזן קלורי

    DanielRD הוסיף לוג חדש: תזונה- מאזן קלורי - מאזן קלורי נטרלי -צריך עזרה למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
  7. D

    צריך עזרה לגבי סארמס

    אני בן 17 רוצה להתחיל לקחת סארמס אבל אבל לא יודע איזה טוב קראתי על lgd וmk67 צריך יותר מידע אם שווה לקחת? מהן התופעות לוואי לטווח קצר? כמה לקחת וכו... מעדיף שיענו לי נטו על השאלה ולא מסביב תודה:)
Back
למעלה תחתית