תגובה אחרונה ע"י twinwin
-
T
ייעוץ אימון לנערות בנות שלוש עשרה
תודה רבה על התשובות אז קודם כול נרשמנו לח.כושר ובינתיים ישנה מוטיבציה ללכת הן נדלקו על ספיננג וזה יופי ובמקביל קבעתי עם מדריכה לשני מפגשים של שעה עם שתיהן להכרות עם המתקנים. אני לא יודעת כמה היא מקצוענית, היא חלק מהצוות ורציתי אשה ולא גבר (בלי להעליב כאן אף אחד:) ) כך שהן תרגשנה יותר בנוח... -
T
ייעוץ אימון לנערות בנות שלוש עשרה
תודה רבה ושאלה תודה על התשובה, האם יש דברים שהם בגדר אל תעשה מפאת גילם? -
T
ייעוץ אימון לנערות בנות שלוש עשרה
ברור לי שרק להסתלבט על ההליכון לא יגרום לירידה במשקל, אבל הרצון שלהן להתחיל בתהליך שכולל גם חדר כושר הוא מבורך בעיני. הן בנות שלוש עשרה ואני, כהורה, צריכה להיות זהירה לא לדחוף או לגרום לאובסיסה או הפרעה בכול הקשור לדימוי גוף ואכילה. אחת מהן שוקלת חמישים ושתיים קילו וגובהה 157 ס"מ. -
T
ייעוץ אימון לנערות בנות שלוש עשרה
יש לי תאומות בנות שלוש עשרה שרוצות ללכת לחדר כושר, אני לא כ"כ סומכת על המאמנים בח.כושר אצלנו (ארה"ב) ע"מ להתאים תוכנית עבורן. מגיע לנו שני מפגשים אחד על אחד ע"מ להכיר את המכשירים. האם יש גדשים ש"אל תעשה!" עבורן בחדר כושר? הייתי שמחה אם הן היו מצטרפות אליי לשיעורים (זומבה, משקוליות, יוגה, קרדיו...
