תגובה אחרונה ע"י Chad

  1. Chad

    מכירה משקולות וציוד מחד״כ ביתי למכירה - אבן יהודה / נתניה

    הי חברים, מקפיץ למקרה שמישהו מעוניין בציוד שנשאר לי: 2 פלטות 10 ק״ג (אחת בלי מותג - 70ש״ח, אחת טכנוג׳ים - 80ש״ח) זוג כריות הטחה של mytop - מצב מצויין כחדש 500 ש״ח מתקן אחסון למשקולות - יציב רובאסטי מברזל, כחדש - 200 ש״ח אבן יהודה או א.ת נתניה
  2. Chad

    קנייה נעלי וויטליפטינג במרכז

    אני בדיוק קניתי אסיקס חדשות ויש לי לגאסי ליפטר 2 במצב כמעט חדש (השתמשתי חודשים בודדים) מידה 9.5 כחול-לבן שקניתי מהחנות של ריבוק באמזון. מצרף לינק לדגם שקניתי באמזון, אם תהיה מעוניין פנה בפרטי, אצלם לך את הזוג שלי ונדבר. אני גר באבן יהודה, עובד בא.ת נתניה. https://a.co/d/iiq6NW7
  3. Chad

    מכירה משקולות וציוד מחד״כ ביתי למכירה - אבן יהודה / נתניה

    מחירים פלוס מינוס סטנדרטים ליד שניה.. משקולות 7-10 ש״ח לקילו תלוי בכמות ובסוג ובמצב (רוב מוחלט של הציוד מצב בין טוב לכחדש).. כריות ~600 תלוי אם קונים עוד משהו. כמו שכתבתי, בבאלקים אני אתן הנחות. מקשיב לכל הצעה - לא מבטיח לקבל כל הצעה.
  4. Chad

    מכירה משקולות וציוד מחד״כ ביתי למכירה - אבן יהודה / נתניה

    לכל המעוניין, נגמרו ימי הקורונה והחד״כ הביתי ואני מוכר את הציוד (שימו לב, אין פה מוט): אולימפיות מצופות גומי (״קופצות״), לא ממותג: 2 20 ק״ג 2 10 ק״ג 2 5 ק״ג 70 ק״ג אולימפיות (מבחינת קוטר החור באמצע) *ללא ציפוי גומי*, מותגים שונים: 2 15 ק״ג 6 10 ק״ג 2 5 ק״ג 1 2.5 ק״ג 4 1.25 ק״ג 107.5 ק״ג...
  5. Chad

    מחפש אמצעי בטיחות מפני נפילת מוט בלחיצת חזה

    או שתקנה/תסדר safety כלשהו, שזה לא טריוויאלי בבנץ׳ חמורי עץ כמו שכתבו פה למעלה הם דווקא עבדו לי טוב, עם סקוואטים אמנם. יש דרגות שונות של משקל שהם יכולים לשאת וכמובן הם לא נועדו לזה, אבל עשו את העבודה כשהיה צריך. אני אישית עברתי ל-floor press באימונים בחצר כשאין אף אחד באזור כל שאר האופציות הן...
  6. Chad

    תרבות חדר כושר ואימונים

    למדתי בתיכון בארה״ב. ההשקעה מתחילה בגיל צעיר ובתרבות של ספורט ומגיעה רחוק, הרבה יותר רחוק מכל דבר שקורה בארץ.. נכון יש שם הרבה מאוד שמנים. זה כי יש הרבה מאוד אנשים שם. יש גם הרבה מאוד רזים וספורטאים. וזה מתחיל בבית הספר ונמשך בכל מקום. בערים עם קבוצות ספורט מוצלחות יש המון תרבות הערצה לספורטאים...
  7. Chad

    ייעוץ מידע מבוא ל-olympic weightlifting

    הי לשם התיעוד רציתי לחזור לפוסט הזה ולהגיד - תודה. אחרי 4 אימונים עם מאמן - אין ספק שזו הדרך הנכונה.
  8. Chad

    ייעוץ מידע מבוא ל-olympic weightlifting

    הי אני כבר כשנתיים עושה פאוורליפטינג - התחלתי עם חבר שהציג לי את ss ואני מאז קורא ספרים ורואה יוטיובים. קראתי SS, practical programming for strength training ועשיתי גם תכניות של barbell medicine. אני מעוניין להכנס להנפה אולימפית - סנאץ׳, קלין וג׳רק. מישהו מכיר ספרים טובים, ערוצי יוטיוב טובים...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית