תגובה אחרונה ע"י BIW
-
B
עזרה ברכישת מוט
הכלוב הזה טוב? https://www.abirsport.co.il/Product/1043 ומה ההבדל בינו לבין הכלוב הזה שעולה 400 שקל יותר? https://www.abirsport.co.il/Product/2441 -
B
עזרה ברכישת מוט
דרך אגב באתר סאל ספורט יש 20% הנחה ביומיים הקרובים באמצעות קופון israel76. קניתי אתמול פלטות משם וזה חסך לי 400 שקל. -
B
עזרה ברכישת מוט
המוט הזה ב-3100 ש״ח עשוי מנירוסטה? כדאי לקנות אותו? נירוסטה לא מחלידה. https://lifting-shop.co.il/oni-powerlifting-bar-stainless-ipf-approved/ אני רוצה לקנות גם כלוב, יש בעיה אם הוא יהיה בחצר ואני אכסה אותו אחרי כל שימוש בכיסוי עמיד לגשם? -
B
עזרה ברכישת מוט
מעולה, תודה. 1715782326 המוט של ONI יותר טוב מ-The bear? הוא יותר יקר ב-250 ש״ח. -
B
עזרה ברכישת מוט
תודה על התשובה. אני לא צריך מוט מתקדם מדי כי אני מרים משקלים נמוכים, אני פשוט מחפש מוט שיחזיק לי מעמד הרבה שנים ולא יהרס מהר. אין לי בעיה להשקיע 2000-3000 שקל כי אני מבטל את המנוי לחדר כושר וחוסך 1800 שקל בשנה. -
B
עזרה ברכישת מוט
שלום, אני מעוניין לרכוש מוט איכותי לדדליפט וסקוואט. איזה מוט מומלץ? אני לא מרים משקל גבוה (120-130 ק״ג בלבד). -
B
ריצה קלה לפיתוח סיבולת
שיווק של מה? כיום אני מקבל את רוב האומגה 3 שלי מסרדינים, הרינג, מקרלים, אנשובי. ולא מקפסולות של חברות מסחריות. אני מכין מהם קציצות דגים או מטגן אותם קלות בשמן MCT או בשומן דקל שקניתי בזול באינטרנט (לטגן בשומן רווי זה הכי טוב כי שומן רווי מתחמצן לאט ולא הופך לטראנס ולכן בריא יותר בטיגון) וזה גם... -
B
ייצור TMAO אצל אוכלי בשר יותר גבוה?
אומגה 3 סידרה לי 40% מבעיות הבריאות שהיו לי, תזונה קטוגנית (קטוגנית שפויה ולא קיצונית) סידרה לי 40% נוספים. דדליפט וסקוואט סידרו לי את ה-20% הנותרים.- BIW
- תגובה #7
- פורום: תזונה ותוספים
-
B
ייצור TMAO אצל אוכלי בשר יותר גבוה?
טבעונים סובלים ממחלות כתוצאה ממחסורים תזונתיים כולל מחלות לב כתוצאה ממחסור באומגה 3 ימית. Ex Vegans' Truth - טבעונים לשעבר מספרים את האמת- BIW
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
B
אקנה
תוריד מהתפריט סוכרים ושמני אומגה 6 (קנולה, סויה, חמניות, תירס, זרעי ענבים, וכו') מכיוון שהם מגבירים דלקתיות בגוף. במקומם תצרוך שומן רווי ושמני אומגה 9 שאינם מגבירים דלקתיות (חמאה, שמן דקל, שמן קוקוס, שמן זית, וכו'). מניסיון.- BIW
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
B
ריצה קלה לפיתוח סיבולת
מומלץ לתסף אומגה 3 כשיש מחסור. אם המחלות הללו נובעות ממחסור באומגה 3, אז בהחלט, זה עוזר בצורה משמעותית. אני ממליץ להצטרף לקבוצת הפייסבוק "לחיות ללא תרופות רפואת יתר" לקרוא ולשאול שם, מנהל הקבוצה גיא בן צבי הוא מומחה בתזונה ואומגה 3 ועונה שם על שאלות: https://www.facebook.com/groups/886489568048219 -
B
קניית קטלבלס
אני מעוניין לרכוש כמה משקולות קטלבלס כדי להתאמן בבית, מה ההבדל בין תחרותי וקלאסי ומה עדיף לרכוש? תודה. -
B
קניית קטלבלס
אני מעוניין לרכוש כמה משקולות קטלבלס כדי להתאמן בבית, מה ההבדל בין תחרותי וקלאסי ומה עדיף לרכוש? שאלה נוספת: האם נוח לחבר משקולת קטלבלס לחגורה עבור מתח ומקבילים עם משקל? תודה. -
B
סחרחורת בדדליפט
תודה לכל מי שהגיב, אני לומד מכם המון! אז בעיקרון אם אני מתאמן בצורה אחראית וכשאני מעלה משקלים לא מופיעים כאבים, אז הכל טוב, נכון? אני כן רוצה לשכור מאמן אישי לכמה אימונים כדי לעבוד על טכניקה, אבל זה לא רלוונטי עבורי מבחינה כלכלית ב-5 חודשים הקרובים, לכן עד אז אני אתאמן בצורה מאוד רגועה, אני לא...
