תגובה אחרונה ע"י יוניגור
-
י
אופני כושר או מתקן חתירה
תודה רבה על המענה המהיר והמקצועי , מכשיר החתירה נראה יעיל יותר כי הוא משלב גם התנגדות וגם אירובי - דעתך? ( אני גם מתאמן בתרגילי כח והליכון- ) ושוב תודה -
י
אופני כושר או מתקן חתירה
הי לכולם, בן 45 רוצה להיכנס לכושר( מבנה גוף רזה , סיבולת לב ריאה נמוכה) איזה מכשיר יעיל יותר- אופניי כושר או מתקן חתירה? תודה יוני
