תגובה אחרונה ע"י חן87678957

  1. ח

    מעבר מחיטוב למסה

    היי חברים אני חודשיים נמצא בחיטוב ורציתי שתגידו לי מה כדאי להמשיך מכאן? האמת שאני יותר בקטע של לגדול עכשיו מאשר להתחטב עוד. מה אתם חושבים? והאם אפשר לעשות את המעבר הזה מחיטוב למסה בלי לעבור בניטרלי קודם. תודה
  2. ח

    הערכה אחוזי שומן

    הי חברים התחלתי חיטוב לפני כשלושה שבועות התמונה הראשוהה מייצגת את המצב לפני שבועיים וחצי בערך והשנייה מהיום כמה לדעתכם אחוזי שומן? ואם אתם חושבים שאני צריך תכף לעלות במסה? תודה
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית