תגובה אחרונה ע"י שלום רון
-
עזרה בפיענוח בדיקת דם
500 מ״ג מחולק לשתיים, לימים שני וחמישי- שלום רון
- תגובה #5
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
-
עזרה בפיענוח בדיקת דם
שלום לכולם, כרגע אני בשבוע 4 לקרוז לאחר 12 שבועות של סייקל, בתוכנית שלי בעוד 4 שבועות להמשיך לבלאסט, וכל עוד ואני יכול קרוז ובלאסט לכל החיים, הקרוז מורכב מ-0.75 מ״ל טסט אנטט אחת לשבוע, ה לטסט יהיה מורכב מ- 1 מ״ל פעמיים בשבוע, בנוגע לבדיקות, אני אדם לקראת גיל 50 מאוד בריא וחזק, מתאמן כל חיי...- שלום רון
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
האם להמשיך סייקל טסט ודיאנבול ל-26 שבועות? פרובירון כן או לא?
תודה רבה- שלום רון
- תגובה #7
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
האם להמשיך סייקל טסט ודיאנבול ל-26 שבועות? פרובירון כן או לא?
תודה על תגובתך, אז אני אניח לפרוווירון כי אין שום תופעות לוואי, בקרוז, 8 שבועות 125 טסט לפעם בשבוע, לאחר 8 שבועות לחזור ל-250 טסט לפעמיים בשבוע למשך 4 שבועות? מה לאחר מכן? האם יש צורך בהפסקה? או האם ניתן להמשיך בטסט? שאני בקרוז 8 שבועות, האם אוכל לשפר את מראה הגוף בתוספת של חומרים לחיטוב? או...- שלום רון
- תגובה #4
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
האם להמשיך סייקל טסט ודיאנבול ל-26 שבועות? פרובירון כן או לא?
שלום לכולם, אני מסיים סייקל 12 שבועות שכולל פעמיים בשבוע טסט אנטט 1 מ״ל לכל זריקה, 30 מ״ג דיאנבול פרגניל, יש לי גם פרובירון שטרם התחלתי לקחת, א, האם להתחיל לקחת את הפרובירון? כי אני שומע המון דעות לכאן ולכאן, ב. חשבתי ואני רוצה להמשיך את הסייקל לעוד 14 שבועות, לכן אני מבקש עצה מה לכלול בסייקל...- שלום רון
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
עצה מקצועית נדרשת
אני מבין את הצורך להגיע לשריר בטוסיק ולכן משתמשים ב-g23 אבל בסרטון רואים מחט ממש קטנה ובהזרקה לכתף, אני רוצה לדעת עם גם אני יכול כי יותר נראה שקל להזריק לתוך הכתף מאשר לטוסיק, ואם כן איזה מזרק ואיזה מחט אני צריך?- שלום רון
- תגובה #8
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
עצה מקצועית נדרשת
תודה רבה על התשובה המפורטת, בקישור שצירפתי תוכל להסביר על המזרק שהוא משתמש? https://youtu.be/u1_rKOQ4KxU?si=LivdmjMzoFjt0OzA- שלום רון
- תגובה #6
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
עצה מקצועית נדרשת
טרן ארוך, מי שבנה לי את הסייקל היה בזמנו הדילר,את שלושת הסייקלים, המטרה הייתה לחיטוב, זה פחות משנה כי שוב לא קידם אותי הסייקל הזה לשום מקום, אני גובה 1.87 משקל 98 ק״ג, בן 49, תפרט לגבי המחטים, איפה כן ניתן להזריק עם מחט אינסולין? אני רוצה להזריק לעצמי ובישבן אני לא מסתדר עם מחט g23 ובת זוגתי לא...- שלום רון
- תגובה #3
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
עצה מקצועית נדרשת
בנוגע למזרק, האם אפשר להזריק בישבן עם מחט אינסולין ולא עם g23? בנוגע לסייקל, האם לתחזוקה 250 מ״ל טסט פעם בשבוע יחד עם דיבול 30 עד 50 מ״ג ליום יביאו אותי למצב תחזוקה ? תמליצו על חברה מניסיון אישי הסייקל האחרון שלי היה בחודש פברואר השנה ולא הייתי מרוצה בכלל מהתוצאות, זה היה סייקל שלישי בשנתיים...- שלום רון
- שרשור
- תגובות: 8
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
סייקל שני להתייעצות
למדתי המון תודה רבה על התשובות, אחזור לפה עם תוצאות הבדיקות שהמלצתם, נמשיך משם. שוב תודה רבה- שלום רון
- תגובה #18
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
סייקל שני להתייעצות
תוכל לפרט יותר, את הצד הטיפשי של הנושא, ומדוע תוכנית אימון של 3 פעמים בשבוע לא מתאימה ורק 5 פעמים תתאים? אי אפשר לעלות מסה גם אם היא לא נקייה בעזרת אנאבוליים? מה הסכנות בסייקל על 25% שומן בערך? אני אדייק במטרותיי, אני רוצה לגדול עוד מבחינת שרירים גם עם אוסיף שומן לא בעיה בשבילי, תמיד הייתי...- שלום רון
- תגובה #15
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
סייקל שני להתייעצות
תודה על התגובות, בנושא שינוי תוכניות אימונים, אני משתדל כל 3 חודשים לשנות, ובתוך כל תוכנית אני משלב כל שבועיים אימון FBW פחות משקלי עבודה חזרות בין 20-30. כן הייתי רוצה לשדרג ולכן אשקול תוספת ננדורלון תודה. צודק! לא עשיתי pct , לא הבנתי את החשיבות אבל בטח שאשלב בסייקל השני. בנושא תוספת...- שלום רון
- תגובה #10
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
סייקל שני להתייעצות
מבחינת תזונה אני לא נמצא בשום משטר, אוכל 20 שנה אותו הדבר, חוץ מהקפדה על חלבון 3 ארוחות ביום כולל מתוקים הסופי שבוע. מבחינת האימונים, 3 פעמים בשבוע בין 2 ל3 שעות משקלי עבודה של 5 חזרות במקסימום משקל, 3 פעמים בשבוע - אימון ראשון רגליים 3 תרגילים של 5 סטים 5 חזרות חזה 3 תרגילים של 5 סטים 5...- שלום רון
- תגובה #7
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
