תגובה אחרונה ע"י hi im losu
-
-
הדרך ארוכה ומפותלת - אימון יום רביעי התחלה חדשה עם מאמן
בנץ פרס (60 ק"ג) 3*5 צין אפס (0 ק"ג) 2*5 , 1*3 פרס (35 ק"ג) 3*5 חתירה דאמבלים בשיפוע (13 קג*2) 3*14 מקבילים (0 ק"ג) 1*12 , 1*9 טרייספס פושדאוון (20 בפולי חופשי) 2*15 , 1*10- hi im losu
- עדכון לוג
- קטגוריה: כללי
-
-
הדרך ארוכה ומפותלת
hi im losu הוסיף לוג חדש: הדרך ארוכה ומפותלת - אני נופל וקם נופל וקם נופל וקם למעבר ללוג המלא - לחץ כאן- hi im losu
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: לוג בתזונה ואימונים
