תגובה אחרונה ע"י Sowtah

  1. S

    לא מצליח להגביר קצב של אירובי

    חח לא יודע אולי 4-5 קמש וחלק 6
  2. S

    לא מצליח להגביר קצב של אירובי

    בינוני , גם שאני עושה הליכה מהירה אני מתעייף מהר אז זה חלק קצב בינוני חלק מהיר יותר
  3. S

    לא מצליח להגביר קצב של אירובי

    לא מסוגל לרוץ יותר מחצי דקה,אני שמן מאוד
  4. S

    לא מצליח להגביר קצב של אירובי

    מזאת אומרת
  5. S

    לא מצליח להגביר קצב של אירובי

    היי,אני כבר חודשיים בחיטוב עושה הליכות 4 פעמים בשבוע 50 דקות ואני עד עכשיו לא מצליח לעלות תזמן אני מסיים ת50 דקות וכבר גמור
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית