תגובה אחרונה ע"י RED FLAG 433

  1. RED FLAG 433

    כאבים בכתף ימין אחרי פרפר ולחיצת חזה

    עשיתי רנטגן ולא מצאו כלום. אולטרסאונד עשיתי היום, עדיין אין תשובות. תודה, אני לא אאבד שריר בגלל התפריט ביחד עם פעילות אירובית, נכון?
  2. RED FLAG 433

    כאבים בכתף ימין אחרי פרפר ולחיצת חזה

    היי, אני מתאמן באופן קבוע 3-4 פעמים בשבוע כבר 4 חודשים אחרי הפסקה ארוכה ודי זריז השלמתי את הפערים ואפילו הגעתי למשקלים חדשים בכל תרגיל ביחס למשקל שלי (72-71). מנסה להתאמן חזק כל אימון. לא מזמן התחלתי יותר להרגיש את כתף ימין (אני שמאלי אם זה משנה) בבנצ' ובכל תרגיל שאני מערב בו את הכתפיים, במיוחד...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית