אהלן חברים..
אני כאן חדש אז טייק איט איזי און מי.
אחרי קצת יותר מעשור( בן 29 ) החלטתי לחזור להתאמן ובעיקר לאזן את שרירי השמאל שלי לימין.
בחוזק ובעיקר בנראות.
זרועות וחזה לא שווים.
כרגע המצב נראה ככה .
כפי שאתם שמים לב החזה התחתון השמאלי לא שווה לימני.
אחרי קצת מחקר הבנתי שפשוט צריך לעשות...