תגובה אחרונה ע"י OCEAN DREAM

  1. OCEAN DREAM

    ייעוץ סייקל פרופ שבוע 7 איבוד שריר

    150 גרם חלבון זה כלום לאחד שנמצא בסייקל,תשאר על 250 אפילו תעלה ל300 גרם חלבון ברגע שאתה על חומרים הגוף אנאבולי הוא ישמור על המסה ויעלה אותה. לגבי החילוק פחמימות אני הייתי מוסיף לכל ארוחה ולא בבום בארוחה אחת
  2. OCEAN DREAM

    ייעוץ רצפטורים

    הרצפטורים שלך מאותתים לארנק שלך...
  3. OCEAN DREAM

    ייעוץ מסה או חיטוב?

    מסה בכל הכח כי אם תלך לחיטוב תיהיה שלד מהלך
  4. OCEAN DREAM

    ייעוץ קריאטין

    לא חייב קח כפית של 5 גרם ביום וזהו
  5. OCEAN DREAM

    ייעוץ אימון לאחר הזרקה

    אולי סקאווט כי קצת כואב אז לא
  6. OCEAN DREAM

    דיון טרפתי חצי קופסא של כריות וניל!!

    סירטונין זה האחראי
  7. OCEAN DREAM

    דיון טרפתי חצי קופסא של כריות וניל!!

    שתדע הדל פחמימה הזה עשה אותי עייף ועצבני יותר ומאס שאכלתי אני מרגיש הרבה יותר טוב
  8. OCEAN DREAM

    ייעוץ קריאטין

    ברגע שהוא רווי אז זה רק עניין של תחזוקה כי הקריאטין הרי כבר בשריר
  9. OCEAN DREAM

    דיון טרפתי חצי קופסא של כריות וניל!!

    הבעיה שביום העמסות אני מבלה את סופו בשירותים כמה פעמים טובותבשר זה גם האהבה שלי
  10. OCEAN DREAM

    דיון טרפתי חצי קופסא של כריות וניל!!

    התלבטתי בין נוגט לווניל חחח
  11. OCEAN DREAM

    דיון טרפתי חצי קופסא של כריות וניל!!

    לנשוך לא נראה לי יש חברה הרבה זמן...מעניין לדעת איזה צ׳יטים אתם עושים??
  12. OCEAN DREAM

    דיון טרפתי חצי קופסא של כריות וניל!!

    תודה יוגב אני בזמן האחרון משקיע בשחייה אני שוחה בים 2 ק״מ 3 פעמים בשבוע הקטע של הנוזלים דיי מעצבן
  13. OCEAN DREAM

    דיון טרפתי חצי קופסא של כריות וניל!!

    חחחח זה אשכרה נכנסתי לסופר קניתי כריות אמרתי נאכל קערה קטנה בסוף אכלתי כמעט את כל הקופסא שמע נהניתי אבל אז באות התהיות למה אכלתי ככה
Back
למעלה תחתית