צודק 100% אני יצאתי טמבל בגלל שלא עשיתי בדיקות.
רק אחרי שסיימתי לקחת , בערך חצי שנה שהייתי נקי . ו יצא הכול בסדר בבדיקות . בוודאי זה אחרי גם pct.
טוב, תודה.
יש לי סייקל מוכן מהם . אני לא רוצה לזרוק לפח . חוץ מזה עשיתי כבר שלוש קורסים של 3 חודשים אם הפסקות . ו יש לי חשש שזה או סתם אוויר , או שזה משהו אחר בפנים . אתה מכיר עוד מישהו שניסה אותם ו יש תגובות ? כי אני מכיר כמה אנשים ו גם הלה שהיו בתחרות . ו אמרו הכול בסדר רגיל. מצד אחד אני אומר לזרוק לפח ...
1679484949
ניסיתי .... אני לא חושב שיש שם באמת טסט . טעות יחידה שעשיתי : לא עשיתי בדיקות דם לטסט.
אתה עשית בדיקות דם ? אחרי שלקחת ? זה באמת טסט ? הוא עובד ? סתם בודק חברה אם באמת יש שם דברים עובדים .
אם הפורום מחייב לרשום בעברית תקינה אז סורי לא ידעתי . זה מה שנותן לי תרנסלית . אם זה סתם כי בא לך שאני ירשום בעברית תקינה אז תמשיך ללכת אתה לא חייב לשבור ראש מה רשמתי . גוד לק.
לגבי להאמין לי או לא גם כן אני לא מחייב אותך להאמין לי . ו לפי מה שרשמתי איך הגעתה בכלל לזה אני לא ידעה . ו זה גם לא...
לוקח את זה כבר שנה ו חצי . הבדל בין כשאני לוקח או לא הוא מאוד גדול . סורי אני לא מבין מה יש בפנים , אבל ככה :
עם כדור :
מנוחות קצרות יותר .
אימון ארוך ב 20 דק לפחות ו עוד נשאר כוח.
ריצות גם יותר ארוכות.
אחרי אימון נשאר הרבה כוח .
לוקח כדור אחד שעה לפני ו לא 2 כמו שאמרו לי .
אני חושב 2 זה יותר...