1 . מזריקים את זה תת עורי או תוך שרירי?
2 . הבנתי שעדיף להזריק את כל הכמות היומית אחרי האימון כי ככה ה-IGF יפיק את המיטב לשריר?
3 . בנוגע לבטן ברור שזה יהיה תת עורי השאלה במינון של 80 מקרו גרם האם זה יכול להגדיל איברים פנימיים או שלא? (וכמובן ב-2 אוזרים בבטן מעל הפופיק)
קראתי שה-IGF נקלט ישר תוך...
כוונתך "נפח שאפשר להזריק" פרופ וטרן באותו המזרק ?
ואם כן אז שמעתי מהרבה מאוד אנשים שזה אפשרי ושעושים את זה תקן אותי אם אני טועה...
ובנוגע ל-pct הוא עושה 4 שבועות, שבועיים ראשונים כלומיד 100 מ"ג כל יום ונולבדקס 40 מ"ג כל יום, שבועיים שאחרי ירידה בשניהם של חצי מהכמות
pct טוב וכמו שצריך???
שלום לכולם!
יש לי חבר שמתחיל שבוע הבא סייקל חיטוב של 8 שבועות
טסט פרופ' 3 פעמים בשבוע 8 שבועות כל זריקה 150 mg
טרן איקיוטייט 3 פעמים בשבוע 6 שבועות כל זריקה 75 mg
שבועיים קלן, שבועיים יהומבין+קפאין למשך 12 שבועות
כוריגון במהלך הסייקל ונולבדקס אם יצטרך
וכמובן pct ארבעה שבועות של כלומיד+נולבדקס...
חחחחח עובדים אחי מתפרנסים קורעים את התחת וחוסכים לתיאלנד...
כן אני עדיין במכון בטרגט מתאמן ומזיע חחחחחח
ומתקדם לי אחלה בינתיים בחיטוב אני מעדכן תמונות כל חודש וחצי חודשיים...
חחחח חולה עליך כריש !!
אתה יודע שאני לא מאלה שעושים סקוואטים ודדליפט למרות שפרס אני כן עושה ולחיצת רגליים במכונה וtbar וכל האחרים אבל אני בינתיים מאוד מרוצה מהתוכנית שאני נמצא כרגע!
כל אחד והדרך שלו העיקר שבסוף נגיע לגוף - ארנולד שוורצנגר 😃)
עושה חיטוב רגיל מאזן קלורי שלילי 3 שעות אירובי בשבוע אימון a+b
בינתיים ירדתי 6 קילו
תחילת החיטוב שקלתי 98
זה לפני חודש
IMG_0027.JPG
כאן אני 92
וזה אחרי
10062011578
10062011579
10062011573
10062011568
הערכת אחוזי שומן וכל הערה תתקבל בברכה!!