אהלן חברים וחברות,
לאחרונה נתקלתי בפרסומים על תזונה מותאמת אישית
יש בדיקת רוק ויש בדיקת צואה
ועל סמך הממצאים מתאימים תפריט מותאם אישית.
אשמח להבין האם מישו מכאן התנסה בזה/שמע על זה ואכן גילה דברים חדשים על עצמו/ הוביל לתוצאות שלא היו מתפריטים קודמים
מתאמן עם מאמן כושר מעל שנה רצוף
בפועל זה בשביל לחטב את הגוף ולהגיע לתוצאה שתספק אותי
איני רוצה להשתתף בתחרויות וכו׳ אבל השקעתי כלכך המון בחיטוב הגוף שלי ונתקעתי וזה ממש מייאש אותי
לכן אני שוקל שימוש בחמורים הללו
לא ציינתי אך אני מעוניין רק בדרך אוראלית
אהלן חברים,
אני שוקל שימוש בסארמס/סטרואידים
בעברי היותר רחוק הייתי שוקל 140 קילו וירדתי ל 80 קילו באופן טבעי (1.85cm)
אני משקיע המון במכון כושר ובפרט בפעילות אירובית
אך יש לי שומן בבטן ובצדדים שמסרב לרדת
עשיתי ״ הקפאה בקירור״ לא באמת עזר
אני שומר על תזונה ומתאמן באופן קבוע 4 פעמים בשבוע.
לאחר...