תגובה אחרונה ע"י DeanSofer
-
האם אפשר לטפל בפלטפוס?
מבחינת מראה חיצוני, אין דרך לטפל בזה חוץ מכמובן ניתוח שכמעט אף פעם לא עושים אותו. אבל לכאבים יש המון תרגילי לחיזוק שרירי כפות הרגליים והקשת הפלמנטרית, אחד הדברים הראשונים שצריך לעשות הוא דווקא להיפטר מהמדרסים שאורתופדים אוהבים לדחוף לנו ולהתחיל לעבוד על השרירים של כף הרגל.- DeanSofer
- תגובה #2
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
