תגובה אחרונה ע"י stiven

  1. S

    עזרה בהתחלה של מיני קאט

    סגור תודה
  2. S

    עזרה בהתחלה של מיני קאט

    סגור תודה רבה עוד שאלה אני לא יכול לאבד מסת שריר במיני קאט נכון? רק איבוד נוזלים
  3. S

    עזרה בהתחלה של מיני קאט

    כמה זמן בערך? ואימונים להשאיר אותו הדבר? אותה אינטנסיביות?
  4. S

    עזרה בהתחלה של מיני קאט

    הייתי רוצה לעשות לשבועיים בערך כמה פחמימה וחלבון צריך לאכול?
  5. S

    עזרה בהתחלה של מיני קאט

    קצת נתונים: גובה 174 שוקל 78 נמצא במסה בערך 7 חודשים התחלתי ב69 קילו רוצה לעשות מיני קאט מרגיש שהרבה נוזלים נאגרו בגוף, הורדתי לפני המסה 20 קילו והתחלתי מסה השאלה שלי היא כזאת כמה קלוריות וערכים צריך לאכול במיני קאט? אני אוכל 2500 קלוריות אם זה עוזר תודה מראש!
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית