תגובה אחרונה ע"י יוחאי 2002
-
אני יכול להפוך להיות מהיר? מנקודה כזאת גרועה?
אני רץ 3 קילומטר ב15:30, אני לא אדם גדול לא מעשן ולא שותה, והייתי אומר שאני אדם ספורטיבי, אבל בריצות ארוכות לא כל כך התעסקתי מעבר ללרוץ על הליכון, אני לא מבין למה אני רץ כל כך איטי. כמה אני יכול לשפר תתוצאה הזאת?- יוחאי 2002
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: אימונים
