תגובה אחרונה ע"י theskinifat
-
-
כיצד לפתח מסת שריר?
מבין , הבעיה שכבר כמעט ואין לי כסף להכוונה בשלב הזה מה גם שאני צריך להיות משוכנע שהכוונה וירטואלית באמת תספק לי תוצאות- theskinifat
- תגובה #9
- פורום: תזונה ותוספים
-
כיצד לפתח מסת שריר?
שמעו אתם ממש מעודדים אותי זה כיף לגלות שאני עושה שטויות ואולי זאת הסיבה למה אני כל כך תקוע- theskinifat
- תגובה #7
- פורום: תזונה ותוספים
-
כיצד לפתח מסת שריר?
אמרתי שהמשקלים מכובדים ביחס לגודל שלי לא ביחס לכמות הזמן שאני מתאמן- theskinifat
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
כיצד לפתח מסת שריר?
הסיפור שלי בעייתי מוזר וחריג מאד אני בן 28 עד גיל 20 הייתי שחיף , שחיף מעצבן כזה עם כרס בירה וידיים של פסנתרן , החלטתי לקחת את עצמי בידיים והופ , מכון פחמימות וחלבונים כל 3 שעות וכו' , בהתחלה עליתי מהר והשגתי גוף נאה (ביחס לזמן ולמאמץ) אני לא יודע לשים את האצבע על מתי ולמה כי לא באמת הפסקתי, מאז...- theskinifat
- שרשור
- תגובות: 12
- פורום: תזונה ותוספים
