מה הכוונה בתגובה שלילית?
ועוד משהו - אמרו לי בסוף הסייקל לרדת במינון של הטסט בהדרגה (כלומר במקום 250 בשבוע אז פעם בשבועיים ואז חצי מזה ואז להפסיק) וזהו, לא אמרו לקחת חומר ptc שקראתי עליו כאן.
לפעם ראשונה זה נכון או שעדיין צריך לקחת ptc?
נ.ב זה סייקל חיטוב.
תודה
היי
התחלתי סייקל פעם ראשונה.
אני 170, שוקל 80 ק''ג
בגלל זה התחלה ייעצו לי אנאבר 50 מג ליום (5 כדור) + טסט אחת לשבוע 250 .
אבל ממה שקראתי פה ובעוד מקומות עדיף 500 ואנאבר מג לכל קג כלומר 80 ליום.
בתור סייקל 1 הייעוץ שנתנו לי סבבה או לפעול אחרת?
תודה