תגובה אחרונה ע"י מרעיבן עצמי

  1. מרעיבן עצמי

    יום צ'יט פעם בשבוע

    אני מכניס ביום 1800 קלוריות ובימי שישי אני מכניס באיזור ה3000-3500 (ציט דיי) אני רוצה לדעת אם זה בסדר או אם זה לא טוב לעשות את זה
Back
למעלה תחתית