כל מה שכתבת עבור אימוני ההתנגדות זה באמת מה שתכננתי.
בקשר לאירובי, ככל הנראה סוג של הליכון ואולי גם טריינר אופניים, בשביל הגיוון. יש מקום לדחוף יותר מדבר אחד.
השאלה איזה מוצרים ספציפית, יכול לשלוח לי לינקים מדויקים בבקשה? 😃
תודה רבה רבה
חבר קרוב, בעלים של חברה רפואית, ביקש ממני לעזור לו לבנות חדר כושר בגאראז' שלו בבית (כאן בישראל).
אמרתי לו שאחקור קצת על ציוד ואשלח לו מה להזמין.
המקום די גדול (משהו כמו 60-70 מטר), ובקומת קרקע. חשבתי להזמין לו ציוד של חדר כושר מקצועי, כי לרוב הציוד הביתי חלש ו"זז" ביחס למה שיש במכון.
אין מגבלת...