הניטרלי שלי זה באיזור ה1600, אני פשוט חושב שיש לי חילוף חומרים ממש מהיר (בשירותים איזה שלוש ארבע פעמים ביום לפחות)
ויש ימים שאני לא אוכל מספיק או מרגיש מלא בלי סיבה.
שמעתי על אנשים שעולים בין 4-8 קילו בחודש-חודשיים ואני רוצה את הבוסט הזה ומשם אני כבר אדע לאכול יותר ולשמור על זה כמה שאפשר.
אני בן 22 חייל משוחרר מתאמן כבר 3-4 שנים פלוס מינוס עם הפסקות
הבעיה העיקרית שלי היא לעלות מסה, אני אוכל 2000-3000 קל׳ ביום ומרגיש שאין לי איפה לדחוף עוד.
הסיבה שהסתכלתי על mk677 זה נטו בגלל הגברת התיאבון.
עוד חצי שנה אני בדרום אמריקה ומחפש לעלות כמה שיותר מסה עד אז.
ממליצים להתחיל להשתמש?
ואשמח...