לא מרגיש משהו חריג.
הבעיה היא שניסיתי להעלות משמעותית את הצריכה הקלורית וראיתי שיפור באנרגיה, הכוח ומשקלי העבודה באימונים אבל מבחינה ויזואלית לא ראיתי מספיק שיפור.
לכן שאלתי אם מעבר ל-trt יכול לעזור מהבחינה הזאת ולתת את הקפיצה שאני מחפש במסת שריר, או שהערכים שלי מספיק גבוהים ולא תהיה שום תועלת...
בן 40
מתאמן 4 פעמים בשבוע במשך מספר שנים
מחפש לשפר את הביצועים ולהגדיל מסת שריר
צריכה קלורית של 500 קלוריות ויותר מעל תחזוקה וצריכת חלבון של פי 2 ממשקל גוף.
לצערי זה לא הביא אותי לתוצאות מספיק טובות
לאחר בדיקות דם
nmol/L 25
עד כמה זה נחשב תקין לעומת הנורמה והאם TRT יכול לשפר את המצב בצורה...