תגובה אחרונה ע"י canaf

  1. canaf

    עזרה בייעוץ לסייקל שני.

    סיימתי לפני חודשיים. Pct החבוב נתן לי זריקה אחת לעשות אל תשאל אותי מה זה (כן כן נעים מאוד,פיגור בע"מ) והזוג כדורים הקלאסי כלורמיד והשני שברח לי שמו. נתונים-בן 43. 90 קילו לא יודע לומר אחוזי שומן יש קוביות ברוך השם.מתאמן היסטרי חדר כושר קרוספיט וויטליפטינג אולימפי סביבות ה6 אימונים בשבוע.בדיקות...
  2. canaf

    הגבהה לעקבים

    את כל אימוני הוויטליפנג כולל סקוואטים אני מבצע עם נעל מוגבהת של inov 8 וזה עולם אחר לעומת נעל רגילה או נעל קרוספיט במקרה שלי.רכשתי את הנעל הזאת ולא נייק רומליאו כי היא מעולה לצרכים שלי ועלתה רק 300 לעומת ה700 של נייק.ככה שלא כואב לי להחזיק אותה בתיק ולשלוף לפי צורך.לא הייתי רוכש את האביזר...
  3. canaf

    עזרה בייעוץ לסייקל שני.

    תודה לעונים מראש.אני עושה קרוספיט אינטנסיבי בשילוב עם בניית גוף בחדר כושר.חבר בודי בילדר הכיר לי את החומרים לפני שנה ועשיתי סייקל של טסט מסטרון וטורנובול.4 חודשים וחודש נקיון. משם המשכתי לסייקל נוסף של טסט ובולדנון. עשיתי את זה ברברי לגמרי ללא ייעוץ ללא בדיקות דם ובפיגור שכלי מלא אבל זאת בעיה...
Back
למעלה תחתית