כן תאמין לי אני יודע לפני שנה עוד הייתי 43 קילו אבל שמע אני לא רואה יותר מדי סיבה ללמה לעשות את זה כרגע.
הרי בניית שריר לא קשורה לכמות השומן שיש לך בגוף, אז למה שאני אהיה בפלןס קלורי? זה סתם שומן שלא יעזור לי בכלום, עברתי את הנובי גיינס אני לא צריך אנרגיה ממקור חיצוני ( הפלוס הקלורי) כי האנרגיה...
נשבע שהמשפט הזה של היבוא שוטר זה מה שאמרתי לעצמי כח שנה שעברה כשהייתי דוחף קלוריות ב2 בלילה😂 במיוחד לפני הצו הראשון כדי שלא יורידו לי פרופיל על זה שהייתי פחות מ50 קילו😂😂
אני כבר לא סופר נשבר לי הזין מזה
אבל ספרתי בערך שנה בכולל
התחלתי להתאמן לפני שנה וחודשיים כזה הייתי 43 קילו, וכרגע אני 52 וכבר לא סופר קלוריות איזה חודשיים כי אין לי כוח, אבל אני נשאר באותו המשקל.
כשכן הייתי סופר אז בשביל לעלות במשקל הייתי אוכל בערך 2350-2650 ביום
חחחחח, לא
אבל וואלה לא מבין את זה כי אני נראה יותר, אבל עדיין המשקל הזה מציק לי, ואין לי מה לעשות מזה כי זה סתם שומן שאני לא צריך ואז אני אראה פחות טוב.
הקטע של זה שאני שוקל ככה זה פשוט כי אני נמוך נראה לי מה אני אעשה, אבל כן, אני מודע לזה ש52 זה ממש קצת
וואו איזה גבר אתה😂😂🤦♂️
יכלת גם לא להגיב בהתחלה אתה יודע? אבל בחרת להגיב, לתקוף *ולבזבז את זמנך* על השאלה הלגיטימית שלי ועם זאת כתבת שהזמן שלך כל כך *חשוב* לך. כנראה שיש לך אישיו פנימי כלשהו וממש חשוב לך להיות גבר מאחורי המקלדת, שאגב זה גם משהו שאתה בעצמך ציינת. תטפל בעצמך
קודם כל
לא מעניין אותי להיות “אמיץ מולך”. שאלתי שאלה — אתה בחרת להתעצבן. זה נטו שלך.
דבר שני אם כל שאלה באינטרנט ״גונבת״ לך 23 שניות מהחיים, הבעיה היא לא בי
דבר שלישי קל להיות לוחם מאחורי מקלדת כשאתה תוקף מישהו על שאלה לגיטימית