תגובה אחרונה ע"י Trkjs

  1. T

    מהי פעילות מוגזמת...?

    איזו פעילות שורפת הכי הרבה שומן?
  2. T

    מהי פעילות מוגזמת...?

    היי רציתי לשאול מה נחשבת לפעילות מוגזמת? אני עושה 60 דקות אירובי לאחר אימון משקולות של כ-45 דקות, 3-4 פעמים בשבוע. האם זה נחשב לפעילות גופנית מוגזמת? אני חושבת שאני אוכלת היטב... המטרה שלי זה להוריד כמה קילוגרמים אחרונים, לא משהו דרסטי. תודה!
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית