תגובה אחרונה ע"י adir-d

  1. A

    ייעוץ שאלה בנוגע לסייקל

    תודה רבה לכל העוזרים והמשיבים 😃
  2. A

    ייעוץ שאלה בנוגע לסייקל

    הכוונה לגבי מה כדאי לקחת בהתאם למטרות, מהיכן וכמה... בניית תפריט אימונים/תזונה שעונה לדרישות. המטרה היא לקבל ליווי התחלתי ממשהו שבאמת מבין ולא לקבל עצה מכל אחד שחושב שעשה סייקל אחד והוא הפך להיות מומחה בתחום... תודה 😃
  3. A

    ייעוץ שאלה בנוגע לסייקל

    תודה לעונים. יש אפשרות לקבל יעוץ פרטני יותר? ליווי התחלתי?
  4. A

    ייעוץ שאלה בנוגע לסייקל

    שלום לכולם, אני בן 30 ולאחר 4 שנים של אימונים בחדר כושר, החלטתי שאני מעונין להתחיל את הסייקל הראשון שלי. אני חייב לציין שקראתי לא מעט חומר בפורום הזה ולא מעט מאמרים ואני מודה שהידע שלי בנושא הזה בהחלט לא מרשים 😃 המטרה שלי היא לעלות כמובן במסת שרירי. חבר המליץ לי להתחיל בסייקל של Winstrol Depot...
Back
למעלה תחתית