:D שמע מזל שהלכתי אחרת הייתי נופל על הרצפה מרוב הצחוק.. מה זהההה הגב שלך עקום אחושילי בזמן העליה ובכל החזרות..אם אתה רוצה להרוס לעצמך את הגב אז אימון הבא תשאר עם אותו משקלDDD: תוריד משקל עד כדי כך שאתה מגיע למצב כמו שלי - הגב ישר לאורך כלללל הדרך וכמובן החזה כמה שיותר בחוץ..