תגובה אחרונה ע"י GOLABALL

  1. G

    מכירה קופסא חדשה של ג'ק סגורה הרמטי תוקף עד חודש 9 של שנת 2014 טעם מסטיק ענבים טעם מעולהה

    קופסא חדשה של ג'ק סגורה הרמטי תוקף עד חודש 9 של שנת 2014 טעם מסטיק ענבים טעם מעולהה מחיר 180 מחיר אחרון ! נמצא בעיקרון באשקלון והסביבה אך מגיע לעיתים קרובות לתל אביב למי שעוניין פלאפון:0543954165 אימייל:[email protected]
  2. G

    סרטון טכניקה - סקוואט, דדליפט, פרס

    בדדליפט תרים חזה סקוואט לא טוב אתה עומד רחב מידי אתה לא מטה את הגב בכלל קדימה אתה יותר מידי אנך לריצפה תצפה בסירטונים של ריפ ביוטיוב בפרס המרפקים לא בקו אחד עם המוט ובגלל זה המסלול שעובר המוט לא נכון מסקנה: תצפה בסירטונים של ריפ ביוטיוב שהוא מסביר!!!!!!!
  3. G

    אחר בדיקת דדליפט, משהו חייב להיות דפוק

    דבר ראשון אני רוצה שתוודא שהמוט מעל מרכז כף הרגל כמו שריפ מסביר בסירטון (אני מקווה שאתה יודע על מה אני מדבר)ודבר שני שזה הבעייה שלך שאתה לוקח לך שנה לעשות את הסט חוץ מזה תנסה לזקוף חזה קצת יותר בחוץ שיהיה גבר ישר לכל אורך ההרמה לא רק בתחתית בהצלחה! ופרסם סירטון תיקון.
  4. G

    סרטון סקוואט 155 קילו

    רק תסתכל למטה ולא ישר/על המראה וכל התנועה תסתדר
  5. G

    מחפש המלצות לציוד ביתי.

    אני מוכר ציוד דבר איתי רז 0548828208
  6. G

    סרטון בדיקת טכניקה- סקוואט

    כן האחרונה הייתה ממש גרועה לא שברתה מקביל באחרות גם היה סבבה אבל תנסה לעמוד צר יותר ולשבור מקביל
  7. G

    סרטון טכניקה סקוואט :(

    שב יותר על העקבים שמור משקל על העקבים, תתרכז בלעלות ישר לא לעלות מהחזה זה דופק את הטכניקה
  8. G

    סרטון מתאמנים גם בכלא !

    חחחח אתה ליצן ברור שכוח משפיע על פציעה מפגיעת כדור בן אדם חלש ימות בפציעה שבן אדם חזק יחזיק מעמד אני לא מדבר פה על כדור בראש אבל במצבים יותר קלים
  9. G

    סרטון חן ושי מאליפות העולם בפאוורליפטינג של ה GPC בלימריק, אירלנד

    כבוד ענק לישראלים!
  10. G

    ייעוץ מחירים למשקולות

    אני מוכר 8 לקילו
  11. G

    מכירה מכירת פלטות אולימפיות IVANKO

    UP!!!
  12. G

    קנייה מוט אולימפי

    אני מוכר ציוד תדבר איתי בפרטי [email protected] או בנייד 0548828208
  13. G

    סרטון Vibryll's 170KG Squat RM1 & 80KG Press RM3

    כח!
  14. G

    סרטון סקוואט 135/110 קילו אחרי שיפור בטכניקה

    שמור על המוט במיקום חזק תסתכל על המרפקיים שלך איך הם נוחתים לך למטה בתנועה וגם יש גלישה תצר תעמידה שלך יש תמיד מה לשפר ! תעלה עוד סירטונים
  15. G

    ייעוץ בדיקת טכניקה - דדליפט

    בדדליפט תוציא עוד חזה אפילו תוריד טיפה תחת אל תרים עם גב עגול! הסקוואט הוא HIGH BAR SQ המרפקים לא מספיק מחזיקים
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית