תגובה אחרונה ע"י Keludo

  1. K

    שובצתי לשריון ואני מעונין לסרב.

    תבדוק על מה מורידים פרופיל ותלך לכמה רופאים ותבקש שירשמו שיש לך את זה זה עובד
  2. K

    ייעוץ חוסר שיווי משקל בפרס

    עדיף שעלה סרטון לטכניקה אבל נסה לכווץ תחת ולסובב את הרגליים כאילו אתה "מבריג" אותן לריצפה
  3. K

    סרטון ביקשת קיבלת TOM

    שפיץ
  4. K

    סרטון דדליפט 260 לזוג

    יפה מאוד. יש מצב אתה מפרט מה שמת על הרצפה לבלימת משקולות?
  5. K

    ייעוץ משטח לדדליפט

    חחח כן.. סיוט בדשא ואתם מתכוונים למזרן ג'ודו כזה?מה לגבי גומי קשיח?
  6. K

    ייעוץ משטח לדדליפט

    אהלן, אני מתאמן בבית ועושה דדליפט על דשא, עכשיו עם הגשם זה נהיה קצת בעייתי. מישהו מתאמן בבית או מכיר משטח בלי שישבר הריצוף?
  7. K

    ייעוץ סומולוב ג'וניר לפרס

    מה לגבי הרוטינה של ביל סטאר?
  8. K

    ייעוץ קריסה בכף הרגל ונעליים

    למה אתה מתכוון כשאתה אומר שזה עזר? אני מתכוון שיש לי קריסה תמיד לא באמצע הרמה או משהו..
  9. K

    ייעוץ קריסה בכף הרגל ונעליים

    במקרה של קריסה פנימה בכפות הרגליים, יש עדיפות לנעליים עם עקב?
  10. K

    תמונה SS Before and After

    אבל אחעייי, SS יתן לך רק כוח וטכניקה! כל הכבוד, שינוי מעולה!
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית