תגובה אחרונה ע"י מתן וענונו

  1. מתן וענונו

    ייעוץ MV-2000 של סולגאר.

    אני אישית מאוד אוהב את המוצרים של סולגאר. אתמול קניתי את זה http://www.solgar.co.il/?CategoryID=170&ArticleID=209 יותר יקר משאר המולטי ויטמנים של החברה אבל משום מה שהוא ממש משך לי את העין ונראה לי מצויין. דרך אגב - כל טבליה זה 2,200 מ"ג !
  2. מתן וענונו

    ייעוץ חזה שמאלי מפותח יותר מהימני

    מאז ומתמיד שמתי לב שהשריר הימני בחזה יותר מפותח מהשמאלי אבל רק עכשיו שחזרתי להתאמן בצורה חזקה אני שם לם להבדל בצורה משמעותית. העניין שזה לא כל החזה, זה רק בחלק השמאלי בחזה הימני - שזה אומר לכיוון החיבור בין הצדדים. מקווה שהייתי ברור.. דרך אגב, אני ימני ולא שמאלי אם זה משנה משהו. יש משהו...
  3. מתן וענונו

    ייעוץ בנוגע לגיינר של ISS .... מישהו מוכן להביא לי פרטים עליו?

    אני מוסיף 40 גרם סוכר ענבים לכל שייק. זה יוצא 1600 גרם שזה בסביבות 1500 גרם פחמימות = 6000 קלריות נוספות.
  4. מתן וענונו

    ייעוץ מחפש גיינר איכותי ובמיוחד טעים!

    ISS אחלה חברה עם נתונים מצויינים ומדוייקים. לדעתי היתרון הגדול ביותר בחברה הזאת הוא הטעם. שום חברה לדעתי לא מגיע לטעם של ISS. זה פשוט לשתות מילקשייק. אני ממליץ לך לקחת בטעם קרם עוגיות. תשתה עם חלב - זה יותר טעים ומוסיף עוד 200-300 קלריות. אתה יכול להוסיף סוכר ענבים - תוסיף 25 גרם לכל מנה. זה...
  5. מתן וענונו

    ייעוץ בנוגע לגיינר של ISS .... מישהו מוכן להביא לי פרטים עליו?

    זה מה שיעשה בנאדם שלא חושב כלכלית. מישהו אחר יקח את ה ISS ובמידת הצורך יוסיף טיפה סוכר ענבים. חוץ מזה תראה איך אתה מנסה לעבוד על אנשים לטובת הסריוס מאס אתה רושם שהסריוס מאס זה 64 רבעי מנות ו ISS זה 40 חצאי מנות. עכשיו, בוא נחשוב ביחד - איפה יש יותר מנות ?
  6. מתן וענונו

    ייעוץ דדליפט?

    אני לא מדבר מנסיון ואני רחוק מלהתווכח איתכם על דברים כאלה אבל לדעתי עוד כמה שנים (גם אם זה 10 או 20 שנה) יוכיחו בוודאות שהתרגילים האלה הם חרא.
  7. מתן וענונו

    ייעוץ קפה לפני אימון

    עזוב שחור, תנסה ירוק או חום 🤡
  8. מתן וענונו

    ייעוץ מה קורה איתי

    עשיתי הפסקה של שבועים מאימונים - כמעט ולא אכלתי כלום. היה פעם אחת שבלי לשים לב לא אכלתי כלום 20 שעות בערך...
  9. מתן וענונו

    ייעוץ על גירעון קלורי בתפריט

    זה לא יותר מידי 1000 קלריות גרעון ? הבנתי שבמצב כזה הרבה מסת שריר "הוכלת לפח" מול מצב של 300-500 קלריות.
  10. מתן וענונו

    ייעוץ בנוגע לגיינר של ISS .... מישהו מוכן להביא לי פרטים עליו?

    יש אותו לחבר שלי. טעם ממש מצויין והוא מאוד מרוצה. אני גם מזמין אותו עכשיו...
  11. מתן וענונו

    ייעוץ איזה מצב עדיף ? עלייה במשקל מול שומן

    2. מכשיר שעומדים עליו ומחברים כמו תופסנים כאלה לידיים ובסוף יוצא כמו דף עם התוצאות זה נראה כמו קבלה כזאת... 3. כן, המכשיר הפשוט שמחזיקים בידים - אני יודע שהוא לא הכי מדוייק אבל עשיתי כמה בדיקות ויכול להיות שהוא לא מדייק באחוזים אבל אני רואה שהתוצאות זהות לתוצאות שהיו לפני חודשיים. 4. לא אמרתי שלא..
  12. מתן וענונו

    ייעוץ איזה מצב עדיף ? עלייה במשקל מול שומן

    1. עליתי - זאת עובדה - אם אתה אומר שלא מומלץ זה משהו אחר. 2. גם זאת עובדה - עשיתי כמה פעמים בדיקות, גם באזרחות וגם בצבא - במכשיר מתקדם מאוד שנמצא בוונגייט - יכול להיות שגם זה לא מומלץ ואשמח לדעת אם לא אבל זאת עובדה. 3. במכון כושר עשיתי עם מכשיר לא מתקדם ביותר אבל בהתחלה עשיתי כמה בדיקות ויצאו...
  13. מתן וענונו

    ייעוץ איזה מצב עדיף ? עלייה במשקל מול שומן

    אז ככה - אני מתאמן בסביבות 65 ימים אחרי שבמשך שנתיים לא עשיתי שום פעילות שקשורה לספורט בגלל פציעה ברגלים (צבא). ב20 ימים האחרונים כמעט ולא התאמנתי בגלל כאבים בכתף והיום חזרתי להתאמן אחרי שבועים שלא הייתי בחד"כ. התחלתי כ- 66 קילו עם 6.5% שומן (הייתי 4.5 לפני הפציעה). לפני שבועים הייתי 74.5...
  14. מתן וענונו

    מריחואנה ואימונים?

    אני יכול להבטיח לכם דבר אחד. בנאדם שמעשן מידי פעם, אוכל שטויות מידי פעם וחיי את החיים כמו שהוא רוצה באמת יחייה הרבה יותר זמן, יהיה יותר בריא ויהנה פי2 מבנאדם שחיי לפי הספר. הבעיה היחידה בחשיש שאחרי שאתה מעשן אתה יכול לאכול כבש שלם (שזה היתרון) אבל בזמן שאתה לא מעשן אתה יכול לא לאכול יום שלם.
  15. מתן וענונו

    ייעוץ שאלה בקשר להזמנה מחול- אין תשובה באשכול הנעוץ

    כמה עולה גופיה וכמה עולה 3 עם משלוח ? תודה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית