תגובה אחרונה ע"י ___
-
?
סרטון בדיקת טכניקה סקוואט
ניסיתי לתרגל להתיישב אחורה בלי מוט ממש הברכיים בקושי זזו ואחר כך עם משקל הם זזו עכשיו פרסמתי סרטון חדש באשכול חדש אם תוכלו לבדוק תודה רבה- ___
- תגובה #8
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
?
אחר בדיקת טכניקה סקוואט
ניסיתי להתיישב אחורה ולמנוע גלישה של הברכיים תכתבו ביוטיוב 384568 אני פשוט לא יכול לפרסם קישורים עד שלא יהיה לי 10 הודעות מצטער- ___
- שרשור
- תגובות: 0
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
?
סרטון בדיקת טכניקה סקוואט
תודה על פרסום הסרטון לנוחות המשתמשים. אני מנסה ללמוד עדיין אני לא מתאמן ואני לא מבין מה זאת אומרת להתיישב אחורה, כמו שאני מתיישב על כיסא ככה אני צריך לחקות את התנועה? ובירכיים גולשות הכוונה שהן זזות כל הזמן או שהן עוברות את קוו האצבעות?- ___
- תגובה #6
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
?
סרטון בדיקת טכניקה סקוואט
היכנסו בבקשה ליוטיוב וכתבו את המספר 384567 אני פשוט לא יכול לפרסם קישורים בגלל שאני משתמש חדש תודה רבה למגיבים 😃- ___
- שרשור
- תגובות: 8
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
