תגובה אחרונה ע"י romikili
-
R
ייעוץ שאלה קטנה, השרירים שליד הצוואר
מר לטיסימוס וcoldfire אתם יכולים למצוץ לי. (בעצם לא קולדפייר, אתה עוד תיקח את זה ברצינות עם הדובי הזה בתמונה שלך). להלן התוצאות שמניב החיפוש בגוגל ל"הרמה לא נכונה": imageshack.us/photo/my-images/69/81536681.jpg מזכיר לכם משהו??????נכון חמודים. זה מזכיר דדליפט! וגם BOR! אז בואו ניקח את... -
R
ייעוץ שאלה קטנה, השרירים שליד הצוואר
קודם כל תודה על העזרה, ובעיקר לsatan-shor (חחח הרגת אותי עם החתימה!) ובקשר להתנשאות הקטנה שלך- כל הכבוד על הידע המקצועי שלך. אתה גם יכול להיות סקסולוג מומחה ועדיין לזיין גרוע:fuck: אין לך מושג לא על הידע שלי, לא על הניסיון, ולא על ההישגים בשטח. עשיתי בדיקה מקיפה על התרגילים שכתבת לי, אני מכיר... -
R
ייעוץ שאלה קטנה, השרירים שליד הצוואר
שלום לכולם! אני חדש בפורום, אבל לא חדש בתחום פיתוח הגוף עכשיו אני חוזר להתאמן שוב, וזו כנראה תהיה תוכנית אימון רצינית לכל החיים 🤘 רק רציתי לשאול איך קוראים לשרירים האלו משני הצדדים של הצוואר, מעל לעצמות הבריח? אני רוצה לנפח אותם בצורה מאוד מוגזמת ולא פרופורציונלית. (כן נשמע קצת מצחיק)...
