תגובה אחרונה ע"י Hildrom
-
H
תמונה בייספס ?
ערס מצוי 😵 אחי עוד קצת חודש ככה ותבוא עם תמונה חדשה- Hildrom
- תגובה #12
- פורום: תמונות חברי האתר
-
H
ייעוץ האם אפשר להוסיף תרגיל לחזה עליון ?
אולי אתה מכיר תמשתמש AMIR2000 ? זה אני טוב דיי בוא נעשה סולחה,בא לך ננגב חומוס בפיתה ? -
H
סרטון Vibryll's Deadlift-185KG 3 Reps P.R
למה אתה לא מצליח לנעול תגב ?!?! תיזהר עם הגב- Hildrom
- תגובה #4
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
H
ייעוץ האם אפשר להוסיף תרגיל לחזה עליון ?
לפני 3 חודשים הייתי פה פעיל מאוד,היתאמנתי 6 חודשים...אז תן כבוד -
H
ייעוץ האם אפשר להוסיף תרגיל לחזה עליון ?
מי המניאק שנתן לי מוניטין שלילי ?!?! שאני יתפוס אותו אני ..... תלוי בגודל טוב שמע בהצלחה בתרגיל מקבילים,מקווה שאתה לפחות עושה נכון -
H
ייעוץ האם אפשר להוסיף תרגיל לחזה עליון ?
🖕 מקבילים לחזה קשה לעשות !! יום למחרת אתה קם עם כאבים בחזה עליון הם לא לחזה נקודה :stop: -
H
ייעוץ האם אפשר להוסיף תרגיל לחזה עליון ?
תוריד תמקבילים,לאיזה מטרה המקבילים בידיוק ? אם אני לא טועה זה לחזה נכון ? אז תוריד אותו מקבילים זה לא לחזה,מקבילים זה רק ליד אחורית תוכנית של ליצנים זאת הסיבה שלא גודל לך החזה חפש תוכנית אחרת -
H
סרקוזי: נתניהו שקרן. אובמה: לי נמאס ממנו יותר
קצת מצחיק וקצת מטריד... ;maeq
