תגובה אחרונה ע"י נועה

  1. נ

    מה שורף יותר קלוריות - ריצה או הליכה?

    תודה על הברכות כולם פה מנהלי פורום?😲 מגניב! אז אני גם לא בעד דיאטות אלא בעד שינוי המחשבה. לאמשנה אני קראתי איזה מאמר באתר של פתית שאומר שכאילו בהליכה שורפים שומנים לעומת ריצה ששורפים פחמימות וזה נשמע לי מוזר (אני בעד כי אני שונאת לרוץ שונאת לרוץ ועוד פעם שונאת לרוץ)) לכן שאלתי. הבנתי...
  2. נ

    מה שורף יותר קלוריות - ריצה או הליכה?

    אני כבר מתחילה מהיום לתכנן את הדיאטה של מחר (מי המציא את הסופגניות האלה בכלל? 👹) ושואלת איך הדרך היעילה ביותר ל(חוץ מלסתום את הפה) להיפטר מהשומנים של אחרי חג החנוכה? לרוץ או ללכת? זה נכון מה ששמעתי שזה בדיוק הפוך ממה שנדמה?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית