זה נכון יש כל מיני שיטות שקשורות לחום וקור בריפוי של כאבי גב וכאלו אחרים מסתבר שלא תמיד חייבים למרוח משחה או לקחת כדור לכאבים, זה מאוד תלוי בסוג הבעיה ואני חושב שגם בבן אדם עצמו.
תחפש בגוגל מאמר בשם "השפעת החום והקור כעזר להקלה על כאבים" יש שם השוואה של חום מול קור בהקשר של השפעה על הכאבים.