כן דוקטור אביעד חזי לשירות פורום LBS תסביר לנו קצת יותר על תורת האדם ואיך גם הגנטיקה שלי ספציפית עובדת בוא אליי עד לבית ותגיד לי איזה שיטת אימונים ואיזה תזונה תועיל לי להגיע לשלמות הפוטנציאל מהגוף שלי ! אז בוא אני יסביר לך ילד שאני התחלתי סייקלים הייתה לי מסה טובה ולא סתם הייתי 1.82 על 90 קילו...
אני האמת מסתמך על רמת אירובי בינונית עם תפריט טוב ומתחטב ממש מהר עזוב אותך השקעה אינטנסיבית באירובי .. תשקיע בתפריט עם אימון כוח טוב ואימון אירובי בינוני...
אני בסייקל ה-7 שלי עם גרעונים קלוריים לאורך כל הסייקלים ואני מוכן לשים כסף שגדלתי במסת ולא קצת המוןןןן תפסיקו עם החירבושים שלכם וכל המחקרים האלה כל גוף מגיב אחרת לדברים..
אני לא מבין למה אנשים תמיד מערבבים סטרואידים כאילו זה קריסטל או מריחואנה או חשיש ..
יש לי שתי קרובי משפחה שברור שאני לא יינקוט בשמם אנשי שב"כ עם ותק של עשרות שנים שצורכים חומרים מעל 6 שנים כבר ...
סתם חרטא!! אבל תגוון בכל זאת בתרגילים זה גם לפסיכולוגיה שלך באימון וגם קצת גיוון ושינוי טכניקה תמיד טובים !! זה כמו באירובי !! לא תמיד עושים הליכון אלה גם סקי וגם סטפר וגם אופניים ...
לא לקנות דימטייז קרם עוגיות הגורמה ! טעם מגעיל מבטיח !!! רק עם חלב [ברור] זה עובר טוב!!
GASPARI MYOFUSION VANILLA CREAM
אחת האבקות הכי טעימות ששתיתי בחיי!! גם WHEY TROPIN שוקו/וקפה חבל על הזמן !!
XL SUGAR FREE נדיר + BLUE SUGAR FREE פשוט חוויה לשתות אותם ! פיוז טי כחול גם מאוד מזכיר תמקורי !! זירו + ספרייט דיאט + שוואפס דיאט
זה לא רע !! אני אפילו במאסה שותה מים אין מה לעשות זה הרגל [נטיה להשמנה] לא משנה עם זה דיאטטי בסוף הכל חרטה !! אין על הטבע !!